13 советов, которые помогут вам дольше не пьянеть

Правила поведения во время праздника.

   Существует ряд рекомендаций по поводу поведения во время праздничного застолья, которые помогут утром не болеть с похмелья:

• Отдыхать нужно активно! Между трапезами старайтесь как можно больше танцевать, выходить на свежий воздух, учувствуйте в активных конкурсах. Движение поможет быстрее выводиться алкоголю из вашего организма;
• Обязательно, перед тем как выпить алкоголь нужно проследить, чтобы в вашем желудке была пища;
• Напитки нужно пить залпом, не задерживая их во рту. Так как они могут впитаться в кровь через слизистую полости рта, что приведёт к быстрому опьянению;
• Закусывайте все напитки жирной и кислой пищей. Но не стоит переедать, чтобы сильно не нагружать печень;
• Полезно закусывать картофелем, так как он впитывает в себя до 40 процентов алкоголя.

   Следуя простым рекомендациям можно избежать утреннего похмелья.

   Советы как правильно пить, чтобы не болеть с похмелья:

Научатся ли русские культуре выпивания? Давным давным давно… умели мы… культурно выпивать.

   Первым делом нужно правильно выбрать напиток. Именно алкогольный напиток сыграет главную роль в том, будет ли болеть у вас голова на утро, или нет. Самыми опасными считаются напитки, в состав которых входит много этанола. Именно это вещество вызывает похмельный синдром. Не очень опасной считается водка. Большую опасность предоставляет коньяк, бренди, виски и шампанское. Не стоит увлекаться красным вином, так как в нём содержится тирамин, который вызывает сильные головные боли;
   Не пейте игристые напитков. Любой напиток с пузырьками вызывает опасность для здоровья. Газированные напитки ускоряют всасывание алкоголя в кровь. Печень хочет сдержать поток, но не в состоянии это сделать, из-за чего алкогольный напиток проникает в кровоток

Точное количество выпитого алкоголя проявится утренним похмельем;
   Важно сопоставлять выпитый алкоголь со своим весом. Очень редко человек с массой тела 50 килограмм может выпить больше за человека с массой тела в 100 килограмм

Чтобы получить ничью, человеку с 50 килограммами нужно выпить на половину меньше чем человеку с 100 килограммами.Другими словами — нужно знать свою меру а не гнаться за окружающими.
   Вовремя застолья нужно пить много простой воды, чтобы предупредить обезвоживание, а также между тостами выдерживайте паузу. Не стоит пить за каждый тост, если вы пьёте очень редко, так как с непривычки вы очень быстро опьянеете.

Препараты для лечения алкоголизма

Если алкоголизм признан болезнью, то заниматься его лечением должен квалифицированный специалист

Самолечением заниматься не стоит, так как при выборе лекарственных средств стоит обратить внимание на стадию алкоголизма, а также на особенности организма пьющего. Помощь может быть оказана на любой из стадий протекания заболевания

И чем раньше начать лечение, тем быстрее пациент может избавиться от алкогольной зависимости.

Отвращение к спиртному

Данные лекарственные препараты блокируют окисление компонентов этилового спирта, тем самым вызывают повышение концентрации ацетальдегида в крови. При этом ощущаются симптомы сильнейшего алкогольного отравления, которые должны вызвать отвращение к алкоголю. Для этого принимают:

• Дисульфирам;
• Эспераль;
• Антабус;
• Стоптил;
• Колме.

Уменьшение тяги к алкогольным напиткам

Такие медицинские препараты обладают более мягким воздействием на организм, чем препараты предыдущей группы. Препарат, который относится к данной группе лекарств, — Пропротен 100. Он является гомеопатическим препаратом, который выпускается как в таблетках, так и в каплях. Также препарат можно использовать для снятия симптомов похмелья.

Таблетки от похмелья

Данные лекарственные средства практически снимают физические проявления похмелья, при приеме пропадает дрожь в руках, скачки давления, чувство тошноты и головной боли. К данной группе относятся следующие препараты:

• Алка-зельтцер;
• Зорекс Утро;
• Алька-прим;
• Метадоксил;
• Алко-стоп;
• Лемонтар.

Препараты и таблетки от опьянения

С помощью медикаментозных препаратов средств от опьянения можно уменьшить влияние алкоголя на организм. Только прием таблеток против опьянения следует спланировать заранее, а не во время застолья. Перед застольем следует выпить активированный уголь.

Дозировка рассчитывается так, чтобы на каждые 10 кг веса приходилась одна таблетка. То есть, если человек имеет вес 60 кг, ему необходимо выпить 6 таблеток активированного угля. И в течении всего застолья необходимо повторять данную процедуру через два-три часа.

Также перед застольем можно выпить таблетки от алкогольного опьянения, которые содержат в себе такие же ферменты, которые содержатся в поджелудочной железе. Такие ферменты благоприятно повлияют на обмен веществ. Также можно принять такие препараты:

• Панкреатин;
• Креон;
• Мезим;
• Фестал.

Такие препараты обычно принимают при различных расстройствах пищеварительной системы, поэтому их можно найти в аптечке практически у каждого.

Также можно применить такой препарат от опьянения, как Димексид. Данное лекарство применяется в различных медицинских отраслях, имеет очень резкий запах. Если понюхать Димексид в состоянии алкогольного опьянения, можно отрезветь. Для этого потребуется ватный тампон, который необходимо смочить в веществе и поместить в емкость с плотно закрывающейся крышкой. Чтобы Димексид подействовал, можно во время застолья каждый час нюхать содержимое емкости.

Также помогает от опьянения такое средство, как Метапрот. Данный препарат улучшает сопротивляемость организма различным химическим веществам. Также перед тем как принимать алкоголь необходимо заранее выпить две капсулы Метапрота.

В некоторых случаях как лекарство от опьянения можно поставить капельницу за несколько часов до застолья. Однако данную процедуру должен проводить исключительно врач. Для капельницы используют Физраствор и Пиродоксин, а также Мексидол.

Также средством от алкогольного опьянения является янтарная кислота. Она помогает при различных химических отравлениях организма. Принимать препарат также нужно заранее. Можно использовать и препараты, которые предназначены от похмелья, так как такие препараты снижают скорость всасывания алкоголя в кровь, а также снимают симптомы алкогольного отравления. Таким образом, они помогут пьянеть с меньшей скоростью и защитят от утреннего похмелья.

Можно использовать в качестве препаратов от опьянения:

• Витамин В;
• Глюкоза;
• Рекицен-РД;
• Полисорб;
• Фенобарбитал;
• Рисперидон;
• Клозапин;
• Галоперидол;
• Гидроксизин;
• Сульпирид;
• Нитразепам.

Средства, ослабляющие тягу к спиртным напиткам

Среди этой группы препаратов наиболее известны:

• Акампросат;
• Селинкро;
• Вивитрол.

Акампросат — препарат известный за рубежом официально в России не зарегистрирован, но приобретение его через иностранные аптеки возможно по недешевой цене, около 150 евро за упаковку.

В основе — ацетилгомотауринат кальция. Он восстанавливает нарушенный этанолом баланс химических веществ и чувствительность рецепторов. Действие препарата ещё не изучено, но установлено, что применение его в комплексе с психотерапевтическим воздействием снижает тягу к алкоголю благодаря нейропротекторному действию и нейтрализации свободных радикалов. Лекарство сочетается в одновременном приеме с антидепрессантами и аналогами Дисульфирама. Начинать прием таблеток можно после проведения дезинтоксикационной терапии, после устранения абстинентного синдрома и выхода из запоя.

Акампросат противопоказан беременным и кормящим, лицам с тяжёлыми заболеваниями почек и печени, при абстиненции, повышенной чувствительности и в возрасте старше 65 лет.

Курс лечения составляет около года, количество принимаемых таблеток зависит от веса, их принимают 3 раза в день.

Побочные эффекты возможны со стороны любых органов и систем:

• ЦНС (утомляемость, головная боль, депрессия. снижение слуха, обмороки);
• дыхательная (кашель, приступы астмы, ринит, бронхит);
• сексуальная дисфункция;
• пищеварительная (тошнота, рвота, метеоризм, сухость во рту).

Прием алкоголя на фоне лечения запрещен.

Основа препарата налмефин, блокирующий деятельность опиоидных рецепторов, которые при приеме алкоголя активно задействованы усиленно вырабатываемыми опиоидами, в результате чего повышается зависимость. Накапливаясь в организме, он дает эффект отсутствия эйфории от приема спиртного и тяга к приему ослабевает. При этом на фоне лечения не запрещается употребление алкоголя, человек имеет возможность контролировать дозу выпиваемого горячительного напитка. Более того, допустимо принимать препарат в дни предполагаемого активного возлияния.

Селинкро продается в таблетках, в ампулах для внутримышечных и внутривенных инъекций и в свечах. Курс лечения расписывается доктором по индивидуальной схеме и длится от 6 до 12 месяцев. Уже с первых приёмов доза спиртного уменьшается вдвое, в дальнейшем человеку достаточно кружки пива, чтобы удовлетворить потребность в алкоголе. Лечение Селинкро должно сопровождаться психотерапевтическим воздействием на пациента для достижения наилучшего эффекта.

Препарат не лишен противопоказаний и побочных эффектов, аналогичных другим противоалкогольным средствам.

Аналогом Селинкро является Вивитрол — порошок на основе налтрексона, из которого готовится суспензия для внутримышечного введения. Инъекция выполняется 1 раз в месяц. Стоимость 1 инъекции Вивитрола в пределах 18500-19000 рублей. Из побочных эффектов выделяется склонность к суициду.

Как предотвратить похмелье

Чтобы избежать сильного опьянения и, как следствие, похмелья, следует выпить активированный уголь (3-4 таблетки) или другой сорбент, который предотвратит всасывание алкоголя в кровоток. Кроме того, предотвратить неприятные последствия праздника, поможет предварительное употребление жирной пищи или напитков. Существует группа специальных фармакологических препаратов, направленная на предупреждение похмелья.

Что выпить перед застольем, чтобы не опьянеть

Пить без похмелья поможет употребление крепкого алкоголя в небольшой дозе, т.н. «прививка». За 5-6 часов до намеченного мероприятия следует выпить 30-50 мл водки, коньяка или виски. Организм начнет вырабатывать особые ферменты – алкогольдегидрогеназы, которые отвечают за переработку этилового спирта и могут помочь печени справиться с токсинами. В результате «прививки» основное количество алкоголя распадаться на метаболиты сразу после поступления в кровоток.

Масло перед алкоголем

Перед употреблением спиртного рекомендуется съесть небольшое количество сливочного масла: оно создаст некий барьер между слизистой стенкой желудка и спиртным напитком, вследствие чего скорость всасывания алкоголя значительно снизится, опьянение наступит позже в легкой форме. Сливочное мало можно заменить другими продуктами, которые содержат большое количество жира (авокадо, некоторые сорта рыбы, сало).

Таблетки перед употреблением алкоголя

Избежать похмелья на утро поможет прием сорбентов перед пьянкой, которые не дадут продуктам распада алкоголя попасть в кровоток:

1. Активированный уголь. Этот фармакологический препарат связывает молекулы этилового спирта, что значительно снижает его концентрацию в плазме крови и эффект опьянения. Преимуществом применения лекарства является отсутствие противопоказаний, побочных эффектов при применении, а недостатком – возможное обострение хронического гастрита при частом использовании.
2. Диоксид кремния. Лекарственное средство в форме порошка используется при воспалительных заболеваниях желудочно-кишечного тракта, нарушает всасывание алкоголя, его метаболитов в кровоток, благодаря чему, согласно отзывам, его применение предотвращает опьянение и похмелье.

Что съесть, чтобы не пьянеть

Необходимо хорошо поесть перед тем, как выпить первую порцию алкоголя. Желательно, чтобы это была калорийная еда, содержащая много клетчатки. Например, жирное мясо и овощи будут долго перевариваться, не позволят этиловому спирту быстро всосаться в кровь и опьянеть раньше времени. А вот от быстрых углеводов лучше отказаться во время застолья: глюкоза значительно усилит опьянение. Кроме того, чтобы не опьянеть слишком быстро, употребляйте витамины группы В и С.

Кроме того, накануне пьянки не рекомендуется крепкий чай или кофе. Эти напитки в большом количестве содержат кофеин, который усугубит потерю жидкости, алкогольную интоксикацию и похмелье. В самом разгаре праздника не забывайте пить много воды – это предотвратит обезвоживание после принятых доз алкоголя. Утром после застолья аппетит, как правило, отсутствует, однако рекомендуется съесть что-нибудь сытное, углеводное, например, овсяную кашу с бананами или яичницу, бутерброды с маслом. Такая пища повысит уровень глюкозы в крови и облегчит похмелье.

Причины быстрого опьянения

Вопрос о том, что выпить, чтобы не опьянеть, требует отдельного внимания. В процессе употребления спиртного на скорость воздействия алкоголя влияет несколько факторов. В их числе следующие:

1. Пол. Мужчины чаще пьянеют медленнее женщин, независимо от веса или роста. Но если сравнивать полных и худых девушек, то первая по причине жировой прослойки останется трезвой дольше.
2. Возраст. Пожилые люди становятся пьяными быстрее молодых. Это объясняется снижением скорости выведения этанола.
3. Регулярность. Если выпивать одну за другой порции алкоголя, о трезвости можно забыть. Когда печени дается время на переработку, опьянение наступает дольше.
4. Закуска. Питье натощак или без закусывания — ошибка, которая приводит к потере трезвости и сильному похмелью на следующее утро. Желательно плотно поесть перед употреблением этанолсодержащих жидкостей. Чем больше жира содержится в пище, тем меньше опьянение.
5. Крепость. Водка воздействует быстрее вина или пива. Скорая потеря трезвости наблюдается и при употреблении шампанского.

Хронические заболевания, наследственная предрасположенность и общее состояние тоже влияют на степень опьянения. Поэтому сложно выяснить, что стало причиной утраты ясности в той или иной ситуации. Однако предположить все же можно, если учесть вышеописанные причины.

Выход из запоя проводимый в домашних условиях

Обычно запой у пьяницы наступает в том случае, когда он хочет избавиться от неприятных симптомов похмелья.

Помочь в выведении могут некоторые народные методы, которые можно использовать в домашних условиях без ведома врача. Близкий пьющего может:

• Давать первые 3 суток запоя стакан воды, в котором будет размешано 5 капель нашатыря. Выпивать эту жидкость стоит перед едой. Также в период между приемом пищи можно предлагать пьянице стакан воды, в которую будет добавлено 20 капель настойки на основе мяты. Ведь известно, что жидкости в период запоя нужно принимать как можно больше, для скорого выведения токсинов и распадов спирта из организма.
• Выводимому из запоя человеку можно давать настои на основе целебных и лекарственных растений, а именно мяты, полыни, тысячелистника и мяты. Также хорошими, восстанавливающими организм растениями, можно назвать можжевельник, аир и дягил. Следует взять в одинаковом количестве вышеперечисленные травы, смешать и отсыпать ложку полученной смеси. Залить стаканом кипятка и оставить на 1 час. Выпивать настой стоит каждый день по 10 стаканов. Для облегчения состояния при запое можно использовать и травы «по одиночке», заваривая их перед едой.
• Люди, которые хотят вывести близкого из состояния запоя в домашних условиях, должны знать, что отвар овса хорошо помогает справиться с этим состоянием, а также быстро нормализовать работу организма. Для этого нужно взять 3-х литровую кастрюлю, засыпать половину овсом и залить водой. После этого поставить на огонь и томить полчаса. Затем отвар нужно процедить и добавить в него 100 граммов календулы. Оставить жидкость на ночь в герметичной таре. Давать алкоголику отвар на основе овса стоит перед едой.
• Хорошо и быстро побороть запой в домашних условиях помогут цветки бархатки. В кастрюлю заливаем литр воды, выкладываем 15 граммов цветов и варим массу 20 минут. Затем выливаем в герметичную емкость и оставляем на 3 часа для настаивания. Давать отвар из бархатки нужно по 5 стаканов до тех пор, пока симптомы запоя полностью не пропадут.
• Легкий и доступный способ избавления от запоя в домашних условиях – чабрец. В 400 мл кипятка настаиваем 3 ложки сухой травы (настаивать жидкость нужно 3 часа). Давать пьющему по ложке 2 раза в сутки. Если он захочет принять даже 100 граммов водки, у него начнет сильно болеть желудок и появится рвота. Такое лечение стоит проводить на протяжении недели, после чего делается профилактика, заключающаяся в приеме настоя из чабреца в половинной дозе.
• Действенный, но не очень приятный способ борьбы с пьянством – гриб навозник. Из него готовят настои, которые дают пьющему перед едой. В сочетании с алкоголем гриб вызывает отравление, поскольку он является ядовитым. Однако оно не опасно для здоровья, но негативные симптомы, которые оно вызовет, позволят пьянице быстро побороть запой.

Отвечая на вопрос – как вывести мужа из запоя, также стоит отметить, что использовать вышеперечисленные методы можно и в том случае, если пьяница не собирается самостоятельно бороться с запойными состояниями. В таком случае давать ему настои и отвары нужно тайком, подмешивая их в еду или питье.

Хитрости употребления спиртного

Ни для кого не секрет, что следует избегать обильных возлияний крепкими спиртными напитками. Но что делать если подобного избежать не удастся? Народный опыт скопил достаточно много методов, какие помогают медленно пьянеть и потом быстро приводить себя в норму после очередной попойки.

Перед употреблением алкоголя

• Если вы знаете, что застолье будет длительным и обильным, то рекомендуется за 2-3 часа до него выпить 50 г водки. Это подготовит организм к нагрузке.
• Съешьте перед выпивкой что-нибудь жирное или маслянистое. Можно также выпить сырое яйцо или столовую ложку растительного масла: они препятствуют всасыванию алкоголя.
• Выпейте перед застольем чашку крепкого чая с мятой или лимоном, или кофе с лимоном.

Во время употребления спиртного

• В течении всего застолья пейте только один напиток.
• Не рекомендуется смешивать слабоалкогольные напитки (пиво, вино) с крепкими (водка, коньяк). В крайне случае по нарастающей крепости, то есть сначала легкий джин с тоником, а потом водку. (В то же время этот совет относится к мифам о похмелье.)
• Не начинайте застолье со сладких вин, шампанского и коньяка.
• Обязательно закусывайте после каждой рюмки и больше ешьте картофеля, хлеба, квашенной капусты: они нейтрализуют действие алкоголя.
• Не следует разбавлять напитки газированной водой. Углекислый газ очень способствует всасыванию алкоголя.
• Если в разгар веселья вы поняли, что перебираете, выпейте рюмку коньяка и после нее воздержитесь от питья минут на сорок.
• Находясь «под солидной дозой» не выходите на свежий воздух в холодное время года — иначе сделаетесь совсем пьяным, вплоть до потери сознания.
• Как можно меньше курите — курение в полтора-два раза усиливает действие спиртного.
• Если вы уже намешали в своем желудке гремучую смесь, и он настоятельно просит прочистить его, не стоит ему возражать.

После употребления спиртного

• Помогает отрезвлению стакан холодной воды с 20 каплями настойки мяты. Воду выпить залпом.
• От небольшого опьянения помогает стакан холодной воды с 2 каплями нашатырного спирта. При сильном опьянении нужно 5-6 капель. А если пьяный сам не может выпить, следует открыть ему рот и влить раствор.
• Для приведения пьяного человека в чувство нужно быстро и сильно потереть его уши ладонями. Прилив к голове через минуту приведет его в полное сознание.
• Чтобы отрезветь, надо в широкую рюмку, ополоснутую маслом, которое осело на стенках. Положить 1 яичный желток, 1-2 чайные ложки томатного соуса, красный и черный перец, несколько капель водки и немного лимонного сока. Выпить одним глотком.
• Чтобы отрезветь, надо взять чайную ложку коньяка, желток, 2 чайные ложки томат-пюре, чайную ложку подсолнечного масла, щепотку соли с красным и черным перцем. На полученную смесь смесь сверху положить неполную чайную ложку острого (с уксусом) хрена. Выпить одним глотком.
• Чтоб быстро отрезветь возьмите 8-10 капель нашатыря на пол стакан воды. Выпить залпом.

Если на утро очень плохо

• Утром сделайте в постели энергичный массаж лица и шеи. Примите контрастный душ, а лучше ванну с морской солью, прогуляйтесь на свежем воздухе.
• Приготовьте травяной отвар: 4 столовые ложки шиповника, 1 столовая ложка зверобоя, 2 столовые ложки пустырника и 3 столовые ложки меда. Все залить кипятком и настоять. Завтракать нужно не плотно, лучше всего — яичницей, гречкой, овощами, молочными продуктами.
• При опьянении примите в два приема 100-120 г пчелиного меда — это будет способствовать улучшению состояния (фруктоза меда нейтрализует действие алкоголя).
• Присылайте нам известные вам методы «лечения».

Что такое похмелье

Спустя 7-10 минут после начала голодания клетка просто погибает. Чем больше этанола попало в организм, тем сильнее эффект опьянения, и тем больше клеток в итоге погибло.

Нередко человек, перебрав водки, может отключиться. Со стороны это выглядит, как сон. На самом же деле это срабатывает защитный механизм организма, который больше не может контролировать уровень кислородного голодания и начинает искать дополнительные ресурсы для восстановления жизненных функций мозга: отключая сознание человека, организм замедляет его активность, метаболизм и тем самым понижает общую потребность в кислороде.

Здравствуй, похмелье…

А куда деваются десятки и сотни тысяч отмерших клеток? Они накапливаются в головном мозге, и если их срочно не начать выводить, то очень быстро начнется процесс гниения со всеми вытекающими последствиями.

Как бросить пить без лекарств?

Завязать с выпивкой без таблеток вполне возможно, ведь главные факторы в лечении алкоголизма — это обоснованная мотивация, большое желание и сила воли, ну и главное — поддержка близких.

Истории наших читателей

Вы из г.? Закажите Алколок сегодня и получите скидку 99%

Также следует соблюдать следующие правила:

• Если у вас возникает непреодолимое желание выпить, нужно остановиться и проговорить про себя: «Я бросаю пить, я больше никогда не буду выпивать алкоголь».
• Несколько раз в день необходимо принимать душ, и лучше, чтобы вода была прохладной.
• После приемов пищи необходимо пить минимум 10 стаканов воды.
• После еды лучше выходить на свежий воздух, но ни в коем случае не идти к старой компании, где вам предложат выпить.
• Если возникает острое желание выпить, необходимо сразу идти в душ, это успокоит нервы и желание временно исчезнет.
• Чтобы бросить пить, не следует есть соленую и острую пищу, т.к. она может спровоцировать желание глотнуть пива.
• Нужно ежедневно употреблять витамины и кушать больше фруктов и овощей в неограниченном количестве.
• Не стоит поддаваться депрессии, лучше смотреть положительные фильмы и комедии, слушать веселую музыку.

Какие лекарства помогут бросить пить, какие таблетки, специалист-нарколог будет решать индивидуально. Правильный подход и твердое желание вылечиться позволят увереннее пройти сложный путь к выздоровлению. Помните, что употребление таблеток не является ключевым звеном успеха, чтобы бросить пить, необходимо вести правильный образ жизни и сохранять позитивный настрой.

Подготовка к застолью

Желательно подойти к делу со всей серьезностью и начать подготовку к празднику заранее.

Известно, что быстро переработать и вывести продукты распада из организма, помогает йод – именно он способствует отличной работе щитовидной железы, на которую приходится значительная нагрузка во время и после застолий.

На знании этого факта основан совет опытных любителей празднеств с вином, водкой или другими горячительными напитками. Вот он: перед тем, как отправиться гулять, включите в рацион продукты, богатые йодом. Это могут быть:

• кальмары;
• фейхоа;
• морская капуста в любом виде.

Если просто перекусить тарелочкой с салатом из морской капусты за час до праздника, особого эффекта не будет. Надо, чтобы в организме накопились достаточные запасы йода. Поэтому такие блюда нужно начать есть за пару дней до намеченного мероприятия.

Неплохой эффект по выводу из организма продуктов распада алкоголя дают витамины группы В. Поэтому стоит попринимать курсом витаминные комплексы, где много этих полезных веществ.

Витамины группы В ускоряют метаболизм, а потому не позволяют винным парам слишком затуманить голову празднующего. Если вы не успели «витаминизироваться» за неделю до праздника, можно принять ударную дозу единоразово – около 10 мг за 4 часа до застолья.

Для того, чтобы вредные вещества, выделяющиеся во время переработки спиртного, как можно быстрее подвергались переработке, обезвреживанию и покидали организм, следует за пару часов до пиршества выпить несколько таблеток активированного угля.

Чем поможет уголь? Он будет действовать как адсорбент – как и в случае с любым другим отравлением. Алкогольное опьянение – не что иное, как отравление организма. «Притягивая» к себе вредные частички, активированный уголь способствует освобождению желудка, кишечника, кровеносной системы от опасного содержимого. Употребляя уголь, не забудьте запить его достаточным количеством воды.

Если выпить или съесть непосредственно перед самым застольем что-нибудь обволакивающее, например, тарелочку овсяной каши, алкоголь будет медленнее впитываться через стенки желудка.

Направляясь на празднование, можно использовать еще один прием: выпить 2 ложки растительного или оливкового масла. Смысл здесь тот же: масло обволакивает стенки желудка и не дает впитываться спиртному. Конечно, опьянение все равно наступит. Но это случится позже – и пирующий сможет за имеющиеся в его распоряжении часы успеть добраться до дома.

Хорошо защищают от опьянения ферменты. Поэтому перед праздником стоит принять «Фестал» или «Мезим» — в дозировке, указанной в инструкции. Смысл приема – помощь работе желудочно-кишечного тракта, который будет перегружен спиртным и пищей.

Некоторые советуют выпить перед праздником, собираясь выходить из дома, 20 мл настойки элеутерококка. Она тонизирует организм, быстро приводит его в порядок, минимизируя последствия распития избыточного количества алкоголя.

За полтора часа до застолья можно выпить янтарную кислоту. А если вы уже утром знаете, что к вечеру предстоит отправиться на праздник, где непременно будет присутствовать горячительное, то сразу после завтрака примите пару ложек сиропа шиповника. Он оказывает помощь печени, давая ей возможность быстро справиться с жирами и продуктами распада алкоголя.

Бывалые любители вечеринок дают еще одну рекомендацию, которая поначалу может показаться сомнительной. Однако в ней действительно есть смысл.

Фокус состоит в том, чтобы примерно за час до начала праздничного мероприятия выпить рюмку водки. Тогда организм получает возможность подготовиться к попаданию в него больших доз алкоголя. Сразу начинается работа по выводу продуктов распада, — в итоге, когда человек попадает на праздник, для него новая доза спиртного уже не будет иметь таких резких последствий.